Grossesse et bébé au naturel et végane

Grossesse au naturel et végane:

Compléments alimentaires :
Deva Prenatal : pour la b12 et l'acide folique
Solgar gentle iron : pour le fer

Recommandation de la Nutritionniste/naturopathe :
- Légumineuses ( lentilles, haricots, pois chiches...) au moins 3 fois par semaine
- Omega 3 : Huile de lin
- Aliments complets (riz, pâtes, pain...)
- Calcium : 600mg en une journée (2 yaourt soja sont égales-  à 300 mg. Brocoli)

Prévention des vergetures :
- Huile d'amande douce sur la poitrine, le ventre et les fesses tous les matins.
- Essai du beurre de cacao Lamazuna, mais pas assez puissant, peau qui tiraille et démangeaisons le soir.

Soin du corps, du visage et des cheveux :
- Savon Omum
- Shampoing Lavera à la rose
- Apres shampoing Lavera à la rose
- Deodorant : ...
- Dentifrice : ...


Bébé au naturel et végane:

Alimentation :
Livre Bébé veggie de Ophelie Veron
...

Compléments alimentaires :
B12 : VEG1 à partir de 6 mois, quantité :

Allaitement :
- Collier d'allaitement
- Coussinets d'allaitement
- Soutiens gorges et hauts d'allaitement
- Lait Premiriz infantile
- Tire de lait manuel MAM

Couches :
- Les couches jetables Pingo ou Moltex
- Couches lavables HAMAC (kit d'essai couche classique - coton bio)
- Couches lavables très absorbantes en bambou Bambinex
- Voiles polaires Lulu Nature
- Culotte de protection Lulu Nature
- Sac à couche sales

Soin/ lavage :
- Eau
- Liniment
- Lait maternel
- Lingettes lavables

Vêtements :
- Pyjamas
- Body
- Chaussons

Meubles :
- Lit bébé à coller au lit des parents
- Chaise haute en bois
- Commode + table à langer

Équipement :
- Tapis d’éveil
- Poussette avec Cosy 
- Siège auto 

Jeux/Jouets :

Livres :

...

Dans le boudoir

Il y a quelque temps, j'ai eu la chance de me faire offrir le fabuleux livre de couture Coudre sa lingerie de Katherine Sheers et Laurea standford, une vraie mine d'or pour réaliser ses dessous.

Ce livre permet de réaliser plus d'un vingtaine de modèles différents, que ce soit des culottes en dentelle, des caracos en mousseline ou encore des boxers en satin.

Les explications sont détaillées très simplement et rendent donc la confection de chaque pièce très facile à comprendre et à réaliser, même quand on débute dans le domaine. Il suffit de s'armer de patience et tout devient possible.

J'ai commencé par réaliser la Culotte bouffante champêtre, comme le conseil l'auteure, afin de se familiariser avec les techniques de base qui seront à nouveau utilisées pour les modèles suivants.

J'ai réalisé cette Culotte dans du Satin de coton biologique certifié GOTS qui vient du site BIOTISSUS. 

La confection de cette culotte bouffante a été assez rapide et les indications pour la réaliser très claires.

J'ai ensuite craqué sur le Boxer en satin Dans le boudoir, réalisé cette fois dans du Satin traditionnel que l'on trouve dans n'importe quelle boutique spécialisée en tissu.

Ce boxer m'a demandé plus de temps à réaliser que la culotte. Et bien que pour le moment je n'ai pas encore trouvé de Satin biologique avec un rendu aussi brillant et fluide que le Satin traditionnel j'ai trouvé le Satin biologique beaucoup plus facile à manipuler.

Je trouve également le rendu du Satin traditionnel beaucoup plus joli, cette brillance ! Mais je ne désespère pas de trouver du Satin biologique aussi beau !


Pour le moment, l'année 2017 s'annonce productive, à très bientôt pour de nouvelles créations !